Dlaczego warto podnieść odporność u dzieci?

Dzieci bardzo dużo chorują w żłobkach, przedszkolach oraz szkołach z powodu panujących tam infekcji. Wzmocnienie odporności naturalnymi metodami z udziałem preparatów na bazie czarnego bzu, beta-glukanu czy pelargonii afrykańskiej jest skuteczne i potwierdzone badaniami naukowymi. Lepsza odporność dziecka przekłada się na jego samopoczucie oraz brak ryzyka groźnych powikłań, które mogą wystąpić po przeziębieniu lub grypie.

Odporność jest zespołem barier oraz mechanizmów, które bronią organizm przed bakteriami, wirusami czy grzybami. Na odporność składają się naturalne bariery jak kichanie, kaszel, łzawienie czy biegunka. Jeśli do organizmu dostaną się wirusy lub bakterie dochodzi do wielu reakcji obronnych. Wzmocnienie odporności u dziecka to koniec koszmaru ciągłych przeziębień oraz chorób, lepsze samopoczucie maluszka oraz spokój rodzica. Warto poznać metody, które wzmocnią odporność Twojego dziecka, która uczyni go wolnym od przeziębienia czy grypy. Lepsza odporność to także koniec z widmem poważniejszych chorób takich jak powikłania po grypie, które mogą prowadzić do zapalenia płuc, zapalenia ucha środkowego czy też zapalenia oskrzeli.

Poznajmy sprawdzone metody wzmacniania odporności

Wzmocnienie odporności u dzieci może być na wyciągnięcie ręki. Wystarczy, że będziemy podawać maluszkowi naturalne składniki o zdrowotnych właściwościach. Listę tych składników otwiera czarny bez, który dzięki obecności surowców flawonowych, antocyjanów, olejków eterycznych, pektyn, kwasów organicznych oraz witamin A, C i B6 ma korzystny wpływ na poprawienie odporności dziecka. Czarny bez wykazuje właściwości przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne oraz przeciwbólowe. Ma on także korzystny wpływ w leczeniu infekcji wirusowych[1]. Czarny bez idealnie poradzi sobie z przeziębieniami lub grypą. Drugim na liście dobroczynnym składnikiem jest Pelargonia afrykańska, która aktywuje komórki układu odpornościowego, zwiększając aktywność makroflagów, które niwelują bakterie i wirusy. Regularnie podawanie dziecku pelargonii afrykańskiej uodpornia je na infekcje górnych dróg oddechowych. Kolejny dobroczynny składnik to beta-glukan, który poprawia funkcjonowanie układu odpornościowego. Jego sekret polega na tym, że obniża poziom cytokin przeciwzapalnych, co daje mu właściwości przeciwzapalne. Jakie jeszcze inne składniki są dobre dla odporności?

Z pewnością są to preparaty z wyciągiem z jeżówki purpurowej oraz witaminy. Warto sięgać po probiotyki z dobroczynnymi szczepami bakterii, które chronią organizm oraz uszczelniają nabłonek jelit w celu nie wpuszczaniu do krwiobiegu bakterii oraz wirusów. Inne, naturalne metody wzmacniające odporność dziecka to hartowanie dziecka w chłodne dni i zdejmowanie czapki podczas spacerów. Godzina na dworze każdego dnia oraz urozmaicona dieta to ważne elementy wzmacniania odporności. Zimą warto stosować nawilżacze powietrza, które uchronią dziecko przez wysuszoną śluzówką w gardle oraz nosie. Warto szczepić dzieci co zapewnia większą odporność na różne choroby.

[1] Justyna Jółkowska, Antywirusowe właściwości wyciągu z owoców czarnego bzu (Sambucus nigra L.), s. 51-55.

Przeczytaj więcej